餐桌上的"三高克星"竟是它,还能降火、抗氧化! | 合肥在线

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2018-05-21

    早在古代,中国人就喜欢紫藤,尤其喜欢在院子里,搭一个棚架,让紫藤攀绕着爬,就变成了花廊。就像白居易写的绕廊紫藤架,夹砌红药栏。  更讲究些的,还让紫藤攀着枯木长,多了一丝枯木逢生的意味。  另外,还有养成悬崖式盆景,放到高高的几架、书柜顶上,繁花满树,老桩横斜。  一般来说,中国原种紫藤花序长度在15-30厘米。

  一般来说,水溶性丙烯酸类胶黏剂的涂布量应该在18~22克/平方米之间,而热熔胶的涂布量应该在15~18克/平方米之间,超过这个范围的不干胶材料,排废边断裂的几率会大大增加。  有些胶黏剂即使涂布量不大,但是由于其自身的流动性较强,也很容易导致排废粘连。  遇到此类问题可以先观察一下排废边与标签之间是否有比较严重的拉丝现象。如果拉丝现象比较严重,则说明胶黏剂涂布量较大或者是流动性较强,可通过在模切刀上涂一些硅油助剂,或者通过电热棒加热的方式来解决这个问题。餐桌上的"三高克星"竟是它,还能降火、抗氧化! | 合肥在线

  法律法规规定不需要办理许可或者备案的除外。三、从事医疗器械网络销售的企业可通过总局“医疗器械生产经营许可备案信息系统”向长沙市食品药品监督管理局办理备案并填报医疗器械网络销售信息表或现场向长沙市食品药品监督管理局提交医疗器械网络销售信息表纸质版和电子版各一份。具体备案流程和材料要求参见长沙市食品药品监督管理网站办事指南中医疗器械网络销售备案(http:///bsfw/ylqx_37563/201803/t20180309_)。长沙市食品药品监督管理局2018年3月13日湖南日报3月9日讯(记者李传新)省食品安全委员会日前通报了全省2017年度食品安全工作考评结果,株洲市等5个市州被评为先进市州,芦淞区等40个县市区被评为先进县市区,省委政法委(省综治办)等10家单位被评为先进省食安委成员单位,对排名后2名的湘西土家族苗族自治州、郴州市政府和后5名的凤凰县、桂东县、麻阳苗族自治县、衡山县、长沙市开福区政府相关负责人进行了约谈。

  三、多方位宣传,强化舆论推动。

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  荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。 荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。 可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。 中医药学认为有止渴、消食、解热功能。 荸荠有预防急性传染病的功能,是一种不可多得的药食两用食物。   个头不大,营养不少  现代药理学研究表明,荸荠含有多种活性成分,主要是黄酮类化合物、多酚类物质、多糖、甾醇类、荸荠英等。 因此,荸荠具有多种功能,如抗氧化、清除自由基、降血脂、降血压、降血糖、抗癌、镇痛、消炎以及提高人体免疫力等。   有学者对荸荠英的研究结果表明,荸荠英在荸荠皮与果肉之间的部位富集较多。

对荸荠皮提取物进行研究结果表明,荸荠中所含的活性物质,对亚硝化反应有抑制作用,其对亚硝胺合成阻断率达%,对亚硝酸钠清除率为%;荸荠英提取物对细菌、酵母、霉菌都有较强的抑制作用。

  每100克鲜荸荠肉中含水分84克,所以它经常会被用来做饮料,和雪梨以及蜂蜜搭配便是一道润燥清肺的好饮品;  每100克鲜荸荠中,碳水化合物含量克,蛋白质克,脂肪克,这样高碳水化合物、低脂肪的食物当仁不让地成为三高人士的选择;  荸荠具有促进肠道蠕动、预防便秘的功能,这就源于它含有丰富的膳食纤维,每100克鲜品中含有克的不溶性纤维;  含有种类丰富的微量元素,每100克荸荠肉中含有钙4毫克、磷44毫克、钾306毫克、胡萝卜素20微克、维生素毫克、维生素毫克、维生素C7毫克、尼克酸毫克等;  含有黄酮类化合物、多酚类物质、多糖、甾醇等植物化合物,使得荸荠具有抗氧化等作用;  可蒸可煮吃法多样  荸荠的食用方法有很多,可熟吃、作馅(包子馅、饺子馅)以及肉丸中加点荸荠可增加其风味,口感更清甜脆嫩。

  做成甜品,如银耳荸荠羹,桂花荸荠羹;  和肉类搭配煲汤,如荸荠莲藕排骨汤;  剁碎,成为淮扬名菜狮子头中必不可少的一个食材;  淀粉含量丰富的荸荠也可以加工成荸荠粉,其加工原理与粉条类似,然后利用淀粉的老化特性,做成膏状,如产自广东闻名全国的马蹄糕。

  荸荠食疗方  民间常用荸荠作为食疗食材,有一定的疗效,不妨一试。

  ①大便下血:荸荠捣汁大半盅、好酒半盅,空腹温服,三日见效。

  ②高血压:荸荠、海蜇头(洗去盐水)各3060克,煮汤,每日服用23次。 此方名为雪羹汤,可降血压,并可化痰。

  ③全身浮肿、小便不利:荸荠苗(通天草)30克(鲜草6090克)、鲜芦根30克,水煎服。   ④预防流脑:鲜荸荠、生石膏适量,煮汤代茶饮。

  ⑤脚鸡眼:荸荠1个、葱头1个,捣烂敷茧眼处,以布包好,每晚睡前洗脚后换敷一次。   ⑥风火赤眼:鲜荸荠洗净去皮,捣烂,用纱布绞汁点眼,34次/日,12滴/次。

  ⑦牛皮癣:鲜荸荠10枚、好陈醋75毫升,荸荠去皮切成薄片,浸醋中,放铜锅内,文火煎熬十几分钟,变硬后倒入瓷器中,捣成浆糊状装玻璃器皿内封存。

需要时,将膏少许涂患处,用纱布摩擦,当局部不发红时,复涂此膏,贴以净纸,用绷带绑好。   温馨提示  荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。 荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

(人民健康网综合自原创栏目人民健康营养识堂、北京日报)。